Սուշի և առողջ սնունդ. Օգտակա՞ր է արդյոք սուշին
+37499677779
+37477033339

Unite Revolution Slider 2

yzaik gl

Սուշի և առողջ սնունդ. Օգտակա՞ր է արդյոք սուշին

Սուշի ընտրելուց առաջ համոզվեք, որ դրա բաղադրիչները պատրաստված են եղել առողջ և պատշաճ կերպով: Եթե դուք ունեք խնդիրներ քաշի հետ կամ առողջական խնդիրներ, ապա օգտագործեք առանձնահատուկ տեսակի սուշի-ռոլլերը զգուշությամբ, քանի որ դրանք սովորաբար ունեն ավելի մեծ չափսեր, քան սովորական սուշի-ռոլլերը:

1. Ընտրեք թունա ձկով կամ սաղմոնով սուշիները

Օգտակար սպիտակուցներ ընտրելու հարցում թունա ձուկը և սաղմոնը Ձեր ամենալավ ընկերներն են: Դրանք հարուստ են օմեգա-3 ճարպաթթվով, որը շատ օգտակար է սրտի ճիշտ աշխատանքի համար, նաև պարունակում են շատ սպիտակուցներ և վիտամին D. Սուշի-ռոլլ ընտրելիս, ընտրեք սաղմոնով և թունա ձկով ռոլլերը, սակայն ուշադրություն դարձրեք, որպեսզի դրանք չպարունակեն այնպիսի բարձր կալորիականությամբ բաղադրիչներ, ինչպիսին է, օրինակ, պանիրը:

ako-sushi-yerevan-maki

2. Սահմանափակեք օձաձկան օգտագործումը 

Օձաձուկը նույնպես հարուստ է օմեգա-3 ճարպաթթուներով, սակայն այն հաճախ պատրաստում են շագանակագույն, քաղցր սոուսներում: Խորհուրդ է տրվում սահմանափակվել երկու-երեք կտոր սուշիով, ավելորդ շաքարից և կալորիաներից խուսափելու համար:

3. Ընտրեք ձկով սուշին առանց հավելումների

Որքան քիչ հավելումներ, այդքան լավ: Սուշիի ձուկն ինքնին շատ օգտակար է: Խուսափեք սուշիներից և ռոլլերից, որոնք պարունակում են պանիր և մայոնեզ: Ընտրեք սուշիները, պատրաստված ձկից և բանջարեղեններից:

ako-sushi-yerevan-nigiri

4. Ընտրեք շոգեխաշած, եփած կամ հում միսը

Միսը պատրաստելու տարբերակը ազդում է դրա օգտակարության վրա: Ընտրեք շոգեխաշած, եփած կամ հում միսը, ձեթի ավելցուկից խուսափելու համար:

ako-sushi-yerevan-sashimi

5. Ընտրեք ավոկադոյով սուշին

Ավոկադոն շատ օգտակար միրգ է: Ավոկադոյով սուշի-ռոլլը կարող է շատ լավ լուծում լինել:

6. Սուշի և վասաբի

Վասաբին մատուցում են սուշիի հետ: Դուք կարող եք թաթախել սուշին վասաբիի մեջ, որպեսզի ընդգծեք դրա համը և անուշ համ հաղորդեք: Անհրաժեշտ է ավելացներ մի փոքր վասաբի, պետք չէ այն չարաշահել:

ako-sushi-yerevan-temaki

1.   7. Կերեք միջինում երեք կտոր սուշի-ռոլլ

Երեք կտոր սուշի-ռոլլը կհագեցնի Ձեր համային քաղցը և կապահովի առողջ սննդի անհրաժեշտ չափաբաժինը:

 

Եթե դուք փնտրում եք լավագույն սուշի-ռեստորանը Հայաստանում, ապա շտապե՛ք այցելել Ako Sushi ճապոնական ռեստորանը, որպեսզի համտեսեք ճապոնական լավագույն ճաշատեսակները:

Բարի՜ ախորժակ: 

Ako Sushi 02.10.2018

 

Գնված ապրանքի հետ վերադարձման պայմանները

 

Հաճախորդն իրավունք ունի հետ վերադարձնել գնված ապրանքը և հետ ստանալ նախապես վճարված գումարը

(եթե վճարումը կատարված է մինչ պատվիրված ապրանքի առաքումը), կամ փոխարինել չհամապատասխանող ապրանքատեսակը, եթե. 

gumari hy

առաքվել է ոչ այն ապրանքատեսակը, որը պատվիրել է հաճախորդը

gumari hy 2

առաքումն իրականացվել է ապրանքատեսակի տեխնիկական և/կամ քանակական համապատասխանելիության խախտմամբ

gumar hy3

առաքումն իրականացվել է 1 ժամից ավել ժամանակահատվածում, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ հաճախորդին տեղեկացվել է հավանական ուշացման մասին

gumar hy4

առաքված ապրանքատեսակի որակական հատկանիշները պահպանված չեն
CALL